вкусно покушать и весело провести время

Твой рацион

Ежедневно доставляем сбалансированные рационы правильного питания в Воронеже

Купить рацион со скидкой 15%
Программы питания от 710₽
Блюда не повторяются в
течение 45 дней
В рационах
соблюдается суточная
норма КБЖУ
Не используем
полуфабрикаты и
замороженное сырье
Регулярная бесплатная
доставка на дом
Рационы разработаны
профессиональными
диетологами с использованием свежих продуктов
Безлимитная заморозка
абонементов питания

Выбери свою программу

Ниже представлен пример меню на 7 дней
Калькулятор рассчета калорий
Помощь с выбором готовой программы

Здоровое питание с доставкой

Все наше меню разрабатывается диетологом совместно с шеф-поваром, чтобы доставляемая нами еда была всегда вкусной, полезной и помогала в достижении поставленных Вами целей.
Наши рационы подходит для тех, кто хочет иметь здоровое тело: спортсменов, молодых мам, приверженцам здорового и диетического питания, офисных работников. С нашей компанией Вы начнете питаться правильно.
1
Выберите самостоятельно
Одну из представленных программ питания: 1000, 1200, 1500, 2500 и оформите заказ через сайт, по телефону, или через Instagram;
2
Дождитесь звонка менеджера
с подтверждением деталей заказа;
3
Получайте рацион ежедневно
с 19:00 до 23:00 или забирайте его самостоятельно с пункта самовывоза;
4
Замораживайте абонемент
на любой срок от одного дня без ограничений.
Скидка 15%
На пробный рацион любого тарифа
Заполните форму, чтобы получить скидку
Нажимая кнопку “Заказать со скидкой”, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Вопросы и ответы

Задать вопрос
- Какие есть программы? Как выбрать нужную?
В зависимости от целей, возможностей организма, наличия ограничений и массы тела можно выбрать программу для похудения, набора и поддержания здорового веса. Меню на неделю может содержать от 950 Ккал/день. Оно включает в себя завтраки (омлеты, каши, сырники и т.д.), обеды (супы, салаты, вторые блюда), легкие ужины. Детокс-меню разнообразно и включает в себя различные смузи и соки без сахара и консервантов.
- Для кого подходит питание?
Готовые наборы еды на неделю подходят практически всем, поскольку меню создается профессиональными диетологами, которые учитывают возможные противопоказания. Исключение составляют ситуации, требующие специализированных лечебных диет.
Рекомендовать детокс-питание следует людям с лишним весом и ожирением, а также тем, кто часто потребляет фаст-фуд, жареную, жирную, соленую, копченую пищу. Не следует использовать диету людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта в период обострения.
- Могу ли я исключать ненужные продукты?
Заказ готовой еды на дом предполагает и индивидуальный подход. Все это обговаривается заранее во время оформления заказа.
- Могу ли я менять программы?
Безусловно, выбранное меню или калорийность могут не подойти выбранной цели и вкусовым предпочтениям. В таких случаях целесообразно заказать питание другой калорийности.
- Почему вы работаете только по 100% предоплате?

Сразу после поступления средств мы начинаем планировать меню вашего ежедневного рациона, заказываем продукты у поставщиков. Для бесперебойности этого процесса нужна предоплата.

- Как оплатить заказ?

Оплатить заказ можно путем перевода на банковскую карту, наличными курьеру либо через банковский терминал при получении рациона. Абонемент оплачивается в 100% размере.

В соответствии с законодательством РФ возврат продовольственной продукции надлежащего качества не допускается, возврат денежных средств за такую продукцию не производится.

- Как часто обновляются блюда в программах?

Каждый сезон, то есть раз в три месяца, мы составляем новое меню на 1.5 месяца. В течение этого времени блюда в меню не дублируются. В целом, питаясь у нас, за 1 год вы попробуете порядка 800 различных блюд.

- Как выбрать калорийность?

Суточная норма зависит от желаемой цели: похудение, набор веса, формирование мышечного рельефа или просто ведение здорового образа жизни.
Онлайн-калькулятор поможет рассчитать, сколько калорий в сутки рекомендуется употреблять именно вам.

- Подходит ли мне такое питание?

Здоровое питание в отличие от диеты не имеет противопоказаний. Правильно сбалансированный ежедневный рацион укрепляет организм и заряжает его необходимой энергией.

- Как вы готовите свои блюда?

- Мы готовим еду с заботой о вашем здоровье:
- Не жарим на масле, а готовим на гриле или в пароконвектомате.
- Используем нежирное мясо, филе птиц, не готовим из свинины.
- Для приготовления десертов мы используем цельнозерновую муку (полбяную, овсяную, ржаную, рисовую), которая в отличие от обычной богата полезными элементами.

- Как перенести адрес доставки?

Если вы хотите изменить адрес на текущую доставку, то сделать это нужно сегодня до 13:00. Экстренное изменение может потребовать дополнительную оплату.

- Могу ли я "заморозить" доставку?

Да, конечно! Для заморозки/отмены доставки необходимо связаться с нами любым удобным для Вас способом до 10:00. Заморозить заказ можно на любой необходимый срок. По вашему требованию до 10:00 мы возобновим доставку питания.

- Курьер может оставлять заказ у консьержа, на охране, рецепции, у двери квартиры?
Да. Курьер по вашей просьбе будет оставлять заказ в соответствии с вашими пожеланиями. Но не забывайте про условия хранения. Не оставляйте еду на долгое время вне температурного режима.
- Почему у вас ежедневная доставка? Разве это удобно?
Для нас важно, чтобы наши клиенты получали максимально свежую еду, поэтому мы готовим и доставляем рационы ежедневно. Но вы можете высказать свои пожелания оператору или указать их в комментариях к заказу, и мы подберем для вас наиболее удобную схему доставок.
- Как осуществляется доставка?
Каждый день вечером с 19:00 до 23:00. Перед каждой доставкой с вами заранее свяжется курьер и сообщит о времени прибытия. Курьер может ожидать вас не более 10 минут. Если вы хотите, чтобы курьер с вами связывался в определенное время или приезжал без дополнительных предупреждений - оставьте эту информацию в комментарии к заказу или по телефону менеджеру.
Что я получу оформив подписку на доставку еды?
Благодаря подписке на сервис по доставке здоровой еды, жители Воронежа могут наслаждаться свежестью и качеством продуктов, не выходя из дома. Это особенно удобно для тех, у кого нет времени на походы по магазинам и приготовление пищи. Кроме того, сервис помогает сэкономить деньги, так как клиенты получают продукты по оптовым ценам.
- Сбор контейнеров на переработку?
По субботам к вам может дополнительно приезжать курьер, забирать контейнеры и отвозить в сортировочный центр на переработку. Стоимость услуги - 100 рублей. Как подготовить контейнеры к сдаче, что принимают на переработку и другую информацию вам расскажет наш оператор.
- Как оставить отзыв?
Если вам что-то не понравилось, пожалуйста, расскажите нам об этом. Чем точнее вы опишите возникшую проблему, тем быстрее мы сможем разобраться с ней и найти выход. Оставить отзыв можно любым удобным для вас способом: через WhatsApp, или по телефону 8(919)243-96-03.
- Вы напомните, когда нужно будет оформить новый заказ?
В крайний день доставки по абонементу, наш менеджер позвонит Вам и поинтересуется на счет продления.
- Как я могу оформить заказ?

Любым удобным для вас способом:

Через форму на сайте
Написать нам в WhatsApp
Позвонить нам

- Еда не испортится в течение дня?
Срок годности еды в контейнерах составляет 48 часов с момента доставки — при условии хранения в температуре +2 — +4 С Как только получите заказ, уберите его в холодильник!
- Как вы отбираете продукты?

Все заказанные нами продукты проходят контроль качества в три этапа: у поставщика, у нашего кладовщика при поставке и у наших поваров. Мы закупаем продукты высокого качества: филе мяса, рыбы, овощи и не используем сырьё низкого качества.

- Где вы закупаете продукты?

Мы работаем только с сертифицированными продуктами и проверенными крупными поставщиками, обеспечивающими провизией лучшие кафе, магазины, рестораны нашего города.

Задать вопрос

Доставка

Доставляем бесплатно

Мы привозим правильное питание каждый день с 19:00 до 23:00.

Бесплатная доставка здоровой еды на неделю по Воронежу. Условия отправки блюд в Ямное, Семилуки, Новая Усмань, Шилово, Тепличный обсуждается по телефону с менеджером. 

Звоните по номерам: 8 (910) 732-00-59, 8 (473) 232-00-59

О компании

Компания «Твой рацион» предлагает доставку здорового питания в Воронеже. Собственное закрытое производство пищи с профессиональными поварами с большим стажем работы. Каждый год мы готовим больше 800 разных блюд, в том числе обедов и правильных десертов. На нашем производстве налажена специальная система отбора поставщиков продуктов.

Блюда ежедневно контролируется, администратор смены всегда оставляет один комплект рациона для управляющего, чтобы он всегда понимал качество производимых рационов питания. Подробнее
Компания «Твой рацион» предлагает доставку здорового питания в Воронеже. Собственное закрытое производство пищи с профессиональными поварами с большим стажем работы. Каждый год мы готовим больше 800 разных блюд, в том числе обедов и правильных десертов. На нашем производстве налажена специальная система отбора поставщиков продуктов.

Преимущества компании:

- индивидуальный подход;
- сбалансированные рационы;
- разнообразие блюд;
- высокое качество продуктов;
- быстрая доставка.

Процесс производства и контроля качества

Компания «Твой рацион» заботится о вашем здоровье и благополучии, предлагая современные и полезные виды питания.

Блюда ежедневно контролируется, администратор смены всегда оставляет один комплект рациона для управляющего, чтобы он всегда понимал качество производимых рационов питания.

Мы обрабатываем свежие ингредиенты и готовим блюда по современным рецептам, учитывая индивидуальные рекомендации клиентов. Дневной рацион включает сбалансированные блюда, способствующие очищению организма и улучшению цвета лица. Утреннее питание обеспечивает энергией на весь день, а вечернее — помогает расслабиться и подготовиться ко сну.

Рекомендации по питанию

Для спортсменов и тех, кто хочет похудеть, предлагаются специальные программы питания с учётом физической нагрузки и состояния здоровья. Команда поваров регулярно тренируется и совершенствует свои навыки, предлагая клиентам новые и вкусные блюда.

В ассортименте компании представлены блюда из курицы, приготовленные по уникальной технологии, позволяющей сохранить все полезные свойства продукта. Куриное мясо содержит мало жира и много белка, что делает его идеальным для здорового питания.

Доставка здорового питания

Доставка осуществляется быстро, а оплата производится удобным для клиента способом. Компания заботится о своих клиентах, подбирая для них индивидуальный план питания и осуществляя постоянный контроль качества продукции.

Таким образом, компания «Твой рацион» предлагает современное и качественное решение для тех, кто стремится вести здоровый образ жизни и правильно питаться.
Заказать еду легко
Выбирайте программу и достигайте целей
Оформить заказ